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115ème jour

Mercredi 10 mars 2010 PL consolidation 2ème partie Poids du jour : 52.4 kg Petit-déjeuner : 1 yaourt - 1 café. En-cas : rien Déjeuner : 1 oeuf dur - viande séchée - 1 petite tranche de pain - tomates cocktail En-cas : rien Dîner : 1 steack tartare - 1...

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114ème jour

Mardi 9 mars 2010 PL consolidation 2ème partie Poids du jour : 52.2 kg Petit-déjeuner : 1 porridge - 1 café. En-cas : 2 yaourts - 1 café Déjeuner : 1 yaourt - 1 café En-cas : rien Dîner : 3 micro patates - 3 tranches fromage à raclette - cornichons -...

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108ème au 113ème jour

108ème au 113ème jour

Poids actuel.............52.2 kg Coucou les filles, J'espère que vous allez bien ? vous lire m'a manqué mais à la maison, j'ai enfin à nouveau la connexion internet, certainement interrompue suite au mauvais temps qu'on a eu ces derniers jours où à je...

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106ème et 107ème jour

Lundi 1er mars 2010 PL consolidation 2ème partie Poids du jour : 52.2 kg Petit-déjeuner : 1 porridge - 1 café. En-cas : rien Déjeuner : Salade de foie de volailles - 1 tranche de pain - 1 café En-cas : rien Dîner : Repas de gala. Je suis arrivée à boire...

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105ème jour

Dimanche 28 février 2010 PL consolidation 2ème partie Poids du jour : 52.2 kg Petit-déjeuner : rien En-cas : rien Déjeuner : 1 pizza ww - 1 grande salade mêlée - 1 café - 1 yaourt En-cas : 3 yaourts - 1 café Dîner : Viande séchée - 1 oeuf dur - 1 tranche...

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Bilan régime Dukan.....

Bilan régime Dukan.....

Déjà quelques jours que je devais prendre mes mesures et que j'oubliais à chaque fois. Pourtant c'est important d'en garder une trace.....pour ne pas reprendre du poids ou pour se remotiver à en perdre au cas où il remonterait. Début du régime Dukan le...

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103ème et 104ème jour

Vendredi 26 février 2010 PL consolidation 2ème partie Poids du jour : 52.2 kg Petit-déjeuner : 1 porridge - 1 café En-cas : rien Déjeuner : Viande séchée - 1 tranche de pain - 1 oeuf dur - 1 yaourt - 1 café En-cas : rien Dîner : 1 grande salade mêlée...

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102ème jour

Jeudi 25 février 2010 PP consolidation 2ème partie Poids du jour : 52.2 kg Petit-déjeuner : 1 porridge - 1 café En-cas : rien Déjeuner : 1 yaourt - 1 café En-cas : rien Dîner : Viande séchée - 2 oeufs durs - fromage frais - 1 yaourt Je suis arrivée à...

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100ème et 101ème jour

Mardi 23 février 2010 PL consolidation 2ème partie Poids du jour : 52.7 kg Petit-déjeuner : 1 porridge - 1 café En-cas : rien Déjeuner : 1 yaourt - 1 café - 1 oeuf dur En-cas : rien Dîner : Repas de gala..... Je suis arrivée à boire 1.4 litre de liquide...

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99ème jour

Lundi 22 février 2010 PL consolidation 2ème partie Poids du jour : 52.7 kg Petit-déjeuner : 1 porridge - 1 café En-cas : 2 yaourts - 2 cafés Déjeuner : 1 yaourt - 1 café En-cas : rien Dîner : Emincé de porc sauté aux nouilles chinoises et poivrons - 2...

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