Le blog d'une régimeuse à la poursuite de son poids idéal à travers son parcours avec la méthode Dukan
Dimanche 21 février 2010 PL consolidation 2ème partie Poids du jour : 52.7 kg Petit-déjeuner : 1 porridge - 1 café En-cas : rien Déjeuner : émincé de poulet - brocolis - 2 yaourts - 1 café En-cas :2 yaourts - 2 cafés Dîner : viande séchée - 1 tranche...
Samedi 20 février 2010 PL consolidation 2ème partie Poids du jour : 52.7 kg Petit-déjeuner : 1 porridge - 1 café En-cas : 1 yaourt - 1 café Déjeuner : Viande séchée - 1 tranche fromage ww - 1 petite tranche de pain - 1 botte de radis En-cas : rien Dîner...
Vendredi 19 février 2010 PL consolidation 2ème partie Poids du jour : 52.7 kg Petit-déjeuner : 1 porridge - 1 café En-cas : 1 yaourt - 1 café Déjeuner : 1 yaourt - 1 café En-cas : rien Dîner : Repas de gala..... Je suis arrivée à boire 1.2 litre de liquide...
Jeudi 18 février 2010 PP consolidation 2ème partie Poids du jour : 52.7 kg Petit-déjeuner : 1 porridge - 1 café En-cas : 1 yaourt - 1 café Déjeuner : 1 oeuf dur - viande séchée - 1 yaourt - 1 café En-cas : rien Dîner : 1 quiche à l'émincé de poulet -...
/idata%2F1481977%2Ffraises.jpg)
Mercredi 17 février 2010 PL consolidation 2ème partie Poids du jour : 52.7 kg Petit-déjeuner : 1 porridge - 1 café En-cas : rien Déjeuner : 2 yaourts - 2 cafés En-cas : rien Dîner : Coeurs de palmier - miettes de crabe - 1 oeuf dur - viande séchée - 1...
Mardi 16 février 2010 PL consolidation 2ème partie Poids du jour : 52.7 kg Petit-déjeuner : 1 porridge - 1 café En-cas : 1 yaourt - 1 café Déjeuner : 2 yaourts - 2 cafés En-cas : 1 yaourt - 1 café Dîner : 1 quiche au surimi - 1 tranche de pain - 1 yaourt...
Dimanche 14 février 2010 PL consolidation 2ème partie Poids du jour : 52.7 kg Petit-déjeuner : 1 café - 1 porridge En-cas : rien Repas de gala et plus de comptabilisation de quoi que ce soit pour tout le jour. Lundi 15 février 2010 PL consolidation 2ème...
/idata%2F1481977%2Fstval.jpg)
Samedi 13 février 2010 PL consolidation 2ème partie Poids du jour : 52.7 kg Petit-déjeuner : 1 café - 1 porridge En-cas : rien Déjeuner : Quiche de miettes de crabe (d'après la recette quiche de surimi) délicieux ! - 1 café En-cas : 2 yaourts - 2 cafés...
Vendredi 12 février 2010 PL consolidation 2ème partie Poids du jour : 52.8 kg Petit-déjeuner : 1 café - 1 porridge En-cas : 1 yaourt - 1 café Déjeuner : 1 oeuf dur - 1 yaourt - 1 café En-cas : rien Dîner : Viande séchée - 1 grande salade verte - 1 tranche...
Mercredi 10 février 2010 PL consolidation 2ème partie Poids du jour : 53.1 kg Petit-déjeuner : 1 café - 1 porridge En-cas : rien Déjeuner : 1 oeuf dur - 1 yaourt - 1 café En-cas : rien Dîner : Repas de gala. Je suis arrivée à boire 1.5 litre de liquide...
